Страница содержит информацию о книге 'The Women's Book: Volume 1: A Guide to Nutrition, Fat Loss, and Muscle Gain' авторства Лайла Макдональда и Эрика Хелмса. Также на странице представлена ссылка на околонаучный цифровой telegram-канал 'NeBroScience', а также информация о стратегии восстановления КД (ФГА аменорея) с подробным описанием и списком рекомендуемых БАДов.
# Muscle gain
Страница содержит ссылки на материалы по книге 'Женская книга о тренинге и питании' Лайла Макдональда, а также на обновленный сводный дайджест БАДов. Автор также приглашает всех желающих в цифровой telegram-кемпинг 'NeBroScience', где можно обсуждать темы, связанные с публикуемыми материалами.