382 ДНЕЙ БЕЗ ЕДЫ РАДИ ПОХУДЕНИЯ
znatok-ne.livejournal.com/
zen.yandex.ru/id/6014e7675968b17d62058a7b
https://t.me/nebroscience
www.instagram.com/znatok_ne/
(с) Znatok Ne | @NeBroScience:
**************************
ПРОСТОЙ СПОСОБ СКАЗАТЬ "СПАСИБО"!!!
https://vk.com/wall3065546_1689
БАДы: ОБНОВЛЕННЫЙ СВОДНЫЙ ДАЙДЖЕСТ
https://vk.com/wall3065546_1906
**************************
Существует достаточно интересное исследование 1973 г, где 27-летний мужчина весом в 207 кг, под наблюдением врачей голодал в течение 382 дней, и похудел на 125 кг (в среднем 330 гр/день). ⠀ Причем он именно голодал, т.е. на протяжении всех 382 дней диеты, он пил только воду, витаминно-минеральный комплекс, дрожжи (первые 10 месяцев), дополнительно калий (с 93 по 162 день) и натрий (с 345 дня по 355 день). На протяжении всего периода голодания у него регулярно брались анализы (кровь, моча). Кал для анализов брался также, но довольно редко, т.к. стул у голодающего был раз в 37-48 дней. ⠀ Врачи наблюдали за ним еще в течении 5 лет после окончания диеты, никаких существенных последствий для здоровья выявлено вне было, а вес колебался в районе 90 кг.
К сожалению, в исследовании нет информации о подробном состоянии здоровья испытуемого (состояние волос, кожи, зубов, ногтей), ученые лишь говорят об отсутствии каких-либо негативных симптомов во время эксперимента, и в первое наблюдаемое время после. Если взять к примеру, участников Миннесотского эксперимента (которые в общем то не полностью голодали, а существенно были ограничены в пище), если верить открытым русскоязычным источникам, по мере голодания появились физические признаки истощения – осунувшиеся лица, впалые животы, торчащие ребра, отеки ног, у некоторых появились неврологические нарушения, изменения на коже, потеря волос, анемия. ⠀ Кстати ученые в этом исследовании ссылаются на ряд других успешных известных на тот момент исследований голодания. Но, также, и упоминают о 5 опубликованных исследованиях, где участники (правда, не в отношении всех из них была оговорка о состоянии их здоровья) погибали в первые месяцы общего голодания (либо в результате лактоацидоза, сердечной недостаточности, кишечной непроходимости, или во время периода возобновления питания).
Stewart WK, Fleming LW. Features of a successful therapeutic fast of 382 days' duration. Postgrad Med J. 1973 Mar;49(569):203-9.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/