КОНСПИРОЛОГИЧЕСКИЙ ЗАГОВОР ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ Когда очень хотелось получить сенсацию, а получилось, как всегда. Моя любимая рубрика: "учОные из нОуки доказали 🤓👆", а СМИ услышали только то, что хотели услышать. Чтобы натянуть сову на глобус и провести корреляцию между употреблением бескалорийных подсластителей и эпизодами сердечных приступов, ученые (Mossavar-Rahmani Y, Kamensky V. et.al, 2019) провели анализ на выборке из 81 714 женщин из когортного исследования "the Women’s Health Initiative Observational Study" (в котором в свою очередь принимало участие 93 676 женщин в периоде постменопаузы, в возрасте между 50 - 79 годами, в период между 1993 - 1998 г.г.). В общей сложности исследованием про подсластители был охвачен период в 11.9 лет. Выводы вынесенные в абстракт исследования, естественно повергли в шок, заинтересованную СМИ общественность: "Более высокое потребление подсластителей было связано с повышенным риском развития инсульта, особенно связанного с окклюзиями периферических артерий, ишемической болезни сердца и смертности от всех причин". Ну как то так. Хотя … Хотя эти выводы, в итоге, были сделаны на примерно лишь 5% от общей выборки (т.е. примерно 4 000 чел, которых удалось "поместить" в желаемые критерии риска) из, почти, 100 тыс.чел., которые помимо почетного списка ниже, умудрялись употреблять более 2 гр подсластителей в сутки, каждый день. Но и эти данные теряют свою статистическую значимость и привлекательность, когда выясняется, что подавляющая часть из этих 5%: - имели наибольший возраст, - имели более низкий уровень образования и уровень дохода, - страдали табококурением, - довольно регулярно употребляли алкоголь, - имели повышенные значения индекса массы тела и были склонны к ожирению, - страдали гипертонией, - имели наследственные истории (или имели текущие заболевания, или перенесенные эпизоды): сахарного диабета 2го типа, инфаркта, инсульта и прочих сердечно-сосудистых заболеваний, - фактически страдали гиподинамией; - очень много кушали калорий (значительно больше своих сверстников); - помимо высокого потребления подсластителей, они умудрялись немалую часть своих профицитных калорий, набирать из нормальных полноценных сахаросодержащих напитков. Но кого интересуют все эти мелочи, если все эти 5% несчастных "ели зеленые огурцы"? Artificially Sweetened Beverages and Stroke, Coronary Heart Disease, and All-Cause Mortality in the Women's Health Initiative. Mossavar-Rahmani Y, Kamensky V. et.al, 2019. Stroke. 2019 Mar;50(3):555-562. doi: 10.1161/STROKE AHA.118.023100 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30802187/ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Искусственные подсластители оказывают токсическое воздействие на микрофлору? https://vk.com/wall3065546_2558 Покайтесь, ибо никто не спасется от ярости праведной монстра макаронного https://vk.com/wall3065546_2389 О САХЗАМАХ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО https://m.vk.com/wall3065546_2043 "ЖЕНСКАЯ КНИГА" by Lyle McDonald w/Eric Helms | 2018 https://znatok-ne.livejournal.com/117... БАДы: ОБНОВЛЕННЫЙ СВОДНЫЙ ДАЙДЖЕСТ https://vk.com/wall3065546_1906 Сергей Белков flavorchemist.livejournal.com/ МАХ допустимые суточные дозы подсластителей znatok-ne.livejournal.com/49579.html Сахарозаменители и инсулин znatok-ne.livejournal.com/78824.html Заменители сахара: сплошная химия? popmech.ru https://goo.gl/ABBxk7 Почему сахарозаменители НЕ приводят ожирению zozhnik.ru https://goo.gl/srCVwQ Мифы и факты об искусственных подсластителях fitness-pro.ru https://goo.gl/Csfm6Y СМТ: Подсластители — рак и ожирение!? Стевия, аспартам, цикламат, сукралоза... https://www.youtube.com/watch?v=hH_8sXuQ_mM